Les cuirasses corporelles - Ou comment les anneaux se rouillent

W.Reich a identifié une série de "cuirasses corporelles", qui sont formées par 7 anneaux superposés :


1 . Occulaire : Tension, fixité, veille excessive

2.  Oral - Avec le menton, la gorge : Mâchoires serrées, mastication, resserrements de gorge

3. Cervical - Avec les épaules, les bras, les mains : Tensions, mal de tête

4. Thoracique - Avec la respiration : limitation, étouffement

5. Diaphragmatique - Avec le plexus solaire : resserrement, blocage des émotions, respiration

6. Abdominal - Avec le ventre : abdominaux, respiration

7. Pelvien - Avec les organes génitaux, l'anus, les jambes et pieds : Nombreuses limites


Ces cuirasses ont une souplesse qui leur permet de s'adapter au monde extérieur : elles s'activent plus ou moins en fonction du moment.

Mais souvent, elles ont perdu de leur élasticité et elles sont actives presque tout le temps, de sorte que nous ne sommes plus capables d'être détendu et ouvert à nous mêmes ou aux autres. Un peu comme si le chevalier gardait son armure même pour rire, dormir, manger ou embrasser ses enfants...

Je vous propose un travail psycho-rorporel de prise de conscience et d'assouplissement progressif de vos cuirasses, en respectant votre rythme - sans forcer, car une défense s'est toujours mise en place pour une raison précise.